08大心盃領隊會議

領隊會議於今天結束，賽程已定，接下來自己要靠自己好好努力請好好準備，也歡迎幫忙作情搜~
盃賽賽制
佛光心理退出，政戰社心遞補，盃賽依然維持7隊。
預賽時每隊皆打兩場。B組球隊只與鄰近兩支隊伍比賽，不需與對角球隊比賽。


盃賽賽程
日期：08/5/3(六)、08/5/4(日)，雨備：08/5//10(六)、08/5/11(日)
場地：08/5/3在秀朗橋棒球場，08/5/4在華江橋棒球場
時程：
第一日
08:50-09:00 開幕
09:00-11:00 A組~台大 VS 政大 B組~東吳 VS 輔大
11:00-12:30 午餐
12:30-14:30 A組~台大 VS 中原 B組~中正 VS 政戰
14:30-15:00 休息
15:00-17:00 A組~政大 VS 中原 B組~東吳 VS 中正

第二日
09:00-11:00 B組~輔大 VS 政戰
11:00-12:00 午餐
12:00-15:00 季軍賽
15:00-18:00 冠軍賽
18:00-18:30 頒獎
提醒：比賽主客場，由賽前兩隊丟銅板決定。


盃賽規則
沿用邀請函所寫的規則，提出變更及需注意部分：
一、預賽積分：
勝場2分，和局1分，敗場0分。
積分相同則比較：總得分 / (總得分+總失分)
二、球員認定：
系上所聘教授、助教、行政人員皆算現役球員範圍。
已畢業學生(含去年)皆算OB，登錄最多五名，比賽上場最多兩名，且不能為投手。
三、比賽獎項：
最佳投手：先比較勝場數，若相同則再比較 ERA.
最佳打擊：最多安打數
單場MVP：每場比賽之MVP由勝隊自行決定。

相持的球隊

這支影片挑起...
很多情緒、在系隊過往的記憶、點點滴滴、勾起些什麼....
距離大心盃約一個月的時間......
在夜裡翻來覆去，總覺得有些東西想和大家分享！

<向中華英雄致敬>後，突然有所感觸。近來真的辛苦大家了，說真的，從春訓到最近這些課程、菜單，也是我之前沒徹底做過的，很辛苦、有可能受傷。這是為了什麼？為了獎盃？為了榮耀？為了超越自我？每個人的目的及理想不同，不管如何，若想要達成目標，就要學習堅持理想。想想今年的輔大盃，雖然沒有寫下傳奇，也幫我們上了很好的一課，堅持就有可能。練球、比賽往往是肉體與意志在拉扯，人的確是有極限的，但極限絕對不光是指肉體的，而是肉體與意志力作用後，所產生的身體能量的全部。希望大家能繼續堅持、堅持，別輕易放鬆，更不能放棄。


面對一場場的比賽，因球隊人數不足，所以我們在賽場上，總是顯的比對手年輕，總是人氣比別人低一些，剛加入的新血，馬上要當即戰力使用，有些開始要練新的位子，讓競賽時調度能更有彈性。所以每場都是成長的關鍵，不管輸或贏，每場都要讓球隊更茁壯，每場比賽都要成為往前的能量。正因我們先發較年輕，人手較不足，所以更要相信自己，此時此刻，不相信自己也沒有別人能依靠，不相信自己還有誰能相信。3/15的練習賽，開賽前看到對手，都有點怕怕的，但既然都站上場了，還能相信誰？當然是自己，相信自己做得到，相信隊友會幫忙，相信我們能成就不凡。


當然，辛苦練球，面對挫折會讓人感到疲憊、會累，這時能聽聽自己的聲音，也許會發現身體從沒這麼誠實過，從沒這麼清楚自己想要什麼。擦擦汗水，也許會感受到存在、踏實。聽聽球場的聲音，也許會發現風吹、樹搖為何悅耳？奔馳及紅線球竄過的聲音，為何會讓人滿足？這些答案通常不好說，但當答案浮現時，往往能從彼此交會的眼神中看出來。


面對挑戰，不是只有一個人在面對，隊裡每個人都是夥伴，春訓後我有感覺彼此比較有默契，之間的距離比較近了一些，請繼續下去。除了相信、堅持，也希望我們成為一支互相扶持的球隊。

相信、堅持、互相扶持 期待我們能像影片最後，中華英雄大喊：「我們進北京了！」一般，高喊：「我們拿冠軍了！」

練習賽(0315)紀錄

	1	2	3	4	5	6	7	R
系棒	1	3	7	0	0	1	0	12
社會	1	0	2	2	1	0	0	6

經過春訓及短時間的例行練習，這場練習賽算是讓球隊的調整進入熱身賽的階段，透過比賽來幫助之後的調整。可喜的是，經過密集的練習，隊上默契及打球感覺較之前好，但要打盃賽的話，目前還是不夠好，繼續加油！
話說，剛看到比賽對手時，讓我們有些驚訝，但比賽之後就沒那麼不安了吧！這也是我們需要努力的地方，對對手仔細觀察是好事，但賽前不要嚇死自己，請從比賽一開始就拿出高昂的鬥志及專注力！！
打擊紀錄

背號	打席	打數	安打	打點	三振	四死	上壘
1	4	4	1	1	3	0	1
13	4	3	0	0	2	1	1
22	5	4	2	2	2	1	3
24	5	4	0	0	4	1	1
25	5	5	4	3	0	0	4
31	5	5	4	2	0	0	5
46	4	2	2	0	0	2	4
56	4	4	1	1	3	0	1
66	5	5	1	0	3	0	1

 投手紀錄

背號	局數	打席	失分	責分	場責(7)	三振	四死	安打
13	5	27	6	5	7	4	6	9
22	2	6	0	0	0	1	0	0

台加觀後感

看完台灣和加拿大的比賽，
一場讓人緊張、興奮、血脈噴張的比賽，
本壘攻防戰引爆了最高的情緒，
雙方衝突、對峙一觸即發，
隊友們互相從休息區跑出挺自己的隊友，
這一幕勾起了我輔大盃的回憶。
我們也曾經站出來，
挺我們的隊友、我們的兄弟。
不管如何，
當穿上了這件制服，
我們就是隊友、我們就要互相扶持。
其實你不孤單，
我們都在這裡，
幫你加油、給你鼓勵。
當你需要溫暖、需要勇氣，
我們永遠與你站在一起，
當你的靠山、當你的兄弟，
永遠同在一起。
你可以放心，
儘管去拼，
就算再苦，
就算不行，
請你撐過去，
因為，
在你身旁，
總有，
我們，
這群，
一起攜手往前，
一起向前行。
我們總是努力一直練習，
在最你最需要的時期，
把你扛起，
給你安全，
保護你。
我們曾經，
如此緊密，
就算路上偶爾風吹雨淋，
未來也要握緊你的手心，
一起分享彼此，
一起享受勝利，
我們一定可以。
現在，
你可以不用害怕，
用歡笑前進，
因為你也曾經站出來，
為我們拿勝利。
我們愛你。

期初隊務報告

轉眼也開學兩個禮拜了！
上課會不會累！？會不會無聊！？
春訓結束開始正式練球，
辛勤上課，也要好好練球！
在快速、簡潔的隊聚後，
共同決定了一些事，
隊上也有許多要跟大家報告
我一併在這裡公告！
現階段的目標是在「全國大心棒」取得好成績，因此從現在直到大心盃結束，所有練球、訓練、比賽都是為了迎戰大心棒，時間其實剩不多，請各位好好準備！

練球方面經討論後決定~星期二早上守備練習、星期三早上打擊練習、星期六早上例行練習
開始練球後以半小時為緩衝時間，超過半小時多五分鐘跑一圈操場，每次練球最多累積至10圈，四月底前進行結算。
因大家共同練球的時間有限，因此請各位私下進行重訓及去打擊場打練，這兩個訓練也是非常重要的，請自行前往訓練，別怠惰！
財務方面我要先說「抱歉」因在輔大盃時購買鋁棒9000元整，花掉剩餘隊費及各位再額外集資，所以現在隊費歸零，希望一人能再繳200元做為隊費。

最後，希望大家能珍惜每次練習，好好的進步向前，拿下大心盃！
別忘記自己在春訓結訓時所立下的目標！~

2008大心棒邀請來了！

今年的大心棒邀請來了！
大心棒是心理棒球殿堂最高的賽事~
有來自全國心理優秀的棒球同好~
請各位好好準備吧！
認真練習，痛快比賽~
２００８大心盃棒球賽邀請函
輔大心理系系棒您好：
寒冬過去，暖春將至，又是打球的好日子。「大心盃棒球賽」為一年一度的全國大專院校心裡相關科系的校際交流運動競賽，今年由敝校臺灣大學心理學系籌畫主辦。希望藉由這項全國性的比賽來增進各隊的交流，認識更多球友，並且相互學習。
今年大心盃棒球賽在賽制上做了一些變更：僅限全國大專院校心理相關科系棒球隊報名參加，不再邀請其他科系棒球隊參加。如有其他隊伍向貴隊詢問，請代為告知，謝謝。

活動相關訊息
活動日期：２００８年５月３日（星期六）、５月４日（星期日）
活動時間：上午九點～下午六點
比賽地點：台北市秀朗橋棒球賽（地圖及交通方式將於日後寄送電子郵件告知）
領隊會議：報名完成後再公告通知
賽事規則：請見附件

報名資訊
報名方式：寄送報名郵件到主辦人的電子郵件信箱：b93207029@ntu.edu.tw
信中請回覆【參賽隊伍】、隊長或負責人的【手機】及【E-mail或MSN】
（也歡迎在信中表達對此次活動的籌備建議）
報名費用：４０００元整
報名期限：２００８年３月７日（星期五）以前

繳費方式
請將４０００元費用在２００８年３月１４日（星期五）前匯款至主辦人的郵局帳戶
戶名：廖健廷
郵局局號：７００
存簿帳號：００２１３６４　０２１７３３４

主辦人連絡方式
臺灣大學心理系四年級　廖健廷
手機：0910480201
MSN：musicz@msn.com
E-mail：b93207029@ntu.edu.tw


２００８大心盃棒球賽比賽規則
一、比賽規則
１比賽採分組循環對戰賽制。(分組將依照報名隊伍數目而定)
２組內預賽採積分制。勝場2分，和局1分，敗場0分。組內積分第一名進入冠軍賽第二名進入季軍賽。若積分相同則比較：總得分／（總得分／總失分）
３決賽即為冠軍賽和季軍賽。
４預賽每場比賽採七局制，比賽時間以不超過兩個小時為限。決賽每場比賽採九局制，比賽時間以不超過三小時為限。比賽中若兩隊得分比數四局(含)相差十分(含)，五局(含)以上相差七分(含)，則宣告截止比賽(Called Game)。
５若於任何半局結束時，距離比賽結束時間在十分鐘以內(含)，則提前結束比賽。
６守備時一局中允許一次暫停(換投手不計)，時間以一分鐘為限，第二次暫停則必須更換投手。每場比賽第四次(含)暫停後，每次暫停都必須更換投手。攻擊時一局中允許一次暫停，時間以一分鐘為限。
７任何界外球皆由攻擊隊伍的人員將球撿回，再交給裁判。
８列於先發名單中的球員，被替補球員替換下場後，則不可再出場比賽。
９允許比賽中途取消指定打擊，由投手上場打擊，但不得於比賽中增加指定打擊。
　　１０比賽開始前，雙方隊長用擲銅板的方式決定攻守順序，由猜中的一方作選擇。
　　１１比賽登錄球員總人數上限為２５人(含經理)。
　　１２其餘規則參照中華民國棒球協會審定之最新規則。
二、比賽須知
１參賽球員務必攜帶學生證登記出賽，未出示證明者視同無比賽資格。
２各隊出賽第一場次時，請收齊各隊參賽球員學生證，拿給大會查驗。大會查驗完畢後會將學生證拿至各隊歸還。
３每場比賽開賽前將會檢查選手證，沒有選手證者則無比賽資格。
４參賽球員必須穿著全套正式棒球服裝，服裝不符規定者則無比賽資格。
５各隊必須自行準備比賽需要的所有用具。(球棒、手套、頭盔四頂等)
６各隊應準時出賽。若開賽後十分鐘無法出賽則視同棄賽。
７比賽時間如有變更，以大會報告為準。
８該系畢業校友可以參加比賽，球員登錄名單最多五人(需備註並提出證明)，同一場比賽最多兩人上場。不能為投手。
三、比賽爭議
１對於球員身分提出異議必須在開賽雙方列隊時提出，比賽開始後將不得提出抗議。
２比賽中如有任何爭議，以裁判判決為準。
３如遇爭議判決，則由該隊教練或隊長向裁判表示意見，並請注意用詞和風度。
四、比賽獎勵
１本次大心盃棒球賽取前三名頒發獎盃(冠軍、亞軍、季軍)。
２個人獎項有：最佳投手１名、最佳打擊１名、單場ＭＶＰ每場比賽１名。
五、雨備
１如遇比賽當日下雨或當週連日下雨場地泥濘，而導致無法進行比賽，將會延賽。
２延賽時間地點另行公告通知。
六、備註
領隊會議將會再次確認比賽規則和本次活動相關資訊。

星光打道

就像星光大道一樣，一開始大家只是喜歡唱歌的人，但經過老師的指導與自己的努力，最後素人變成了明星。大家也是對棒球充滿熱情，但一年一年過去了，有看到自己在變嗎？改變重現在開始，相信自己是可以的，加油！好嗎？

打擊是個很奇妙的東西，雖然每個人的姿勢千奇百怪，可是只要到了擊球瞬間，都是必須保持同樣的姿勢，圖中圈起來的地方就是必須做到地方，只要能保持這樣的姿勢一定可以打到球。以右打者為例，1.左手緊貼胸前，呈伸直狀。2.右手呈L形，也就是說上臂和前臂垂直，並夾緊腋下。3.腰部的旋轉擊球的位置不同而有不同的旋轉方式。4.左腳緊貼地面，不可翻開。5.右腳也呈L狀。6.只有右腳尖著地，整只腳旋轉開。






整體看起來最大的問題在於腳和左手的部分。右腳跟的旋轉不夠完全，左腳的封閉的狀況不夠好，造成下盤不穩的現象。擊球瞬間的左手，應在靠近胸口，用力壓緊，讓揮棒弧度不是揚起，造成只打到球上緣的情況。整體揮棒是很順且有力氣的，只要下盤的問題更加穩定，左手壓緊，就能順暢的打擊了。





左腳稍微開掉，右腳有旋轉開，時常提醒自己這兩個地方。左手也離胸口有點遠，用力壓住就好。最大的問題在腰，開太早會讓力量喪失，慢慢練習就可以比力量用到對的時候，雖然打得到球，但是都是內野滾地型，等腰調整好了很快就可以打平飛到外野了。





手的地方大致良好，最大的問題在下半身，從圖和影片可以看出來揮棒只有用上半身，腰跟腳的力量都沒有，只靠上半身在旋轉，腰跟腳只是被上半身帶動轉而已。上下不連貫，就像心跟身體是分開的，人到了球場，可是心好像沒到，沒辦法身心結合。倒棒的情況還是有，表示手的地方不是每次都做正確。





腳的穩定度已經朝正確的方向走了，只要時常提醒自己右腳又旋轉完全。到棒的原因也是在左手，向下壓的力量不夠，造成右手力量大，左手力量小結果變成一個不穩定的力矩，球棒無法穩定拿著，於是就倒棒了。收棒時雙手順著揮棒的軌跡由棒頭的力量帶動自然伸把的力量因該釋放出來，由圖中可以看到擊球後右手還是彎曲，要像小強那樣才對。慢慢練就打得到球了，不用怕。





整體看起來都可以，只是一些小地方不夠完整，左手用力壓向身體，握球棒的地方在靠近身體會更好。腳的力量不夠，不穩，力量還差很多，做好的話應該會更有power。球點的掌握還要加強，因為大多打到棒頭，應該再讓擊球點下來一些。





右腳旋轉還不夠，手的地方有點縮縮的，盡量在擊球瞬間能讓左手伸直（但不是完全直），下盤再穩定點力量就更多了。皆下來是擊球點和位置的掌控。





發動時的手有點低，慢慢調整到肩膀和耳朵間的部分，左手要在押緊一點，擊球的時間點不太對，慢了一點才打到，表示抓擊球點的時間和位置還不是很熟。右腳的旋轉好像不太完全。





擊球後收棒的幅度太平，所以往往只打出強勁的平飛球，球和棒子的接觸點恰到好處。



結語：腳的穩定度普遍不足，基本動作必須每次在練打時都做，手的問題比較小，但是沒做好也沒辦法提升球棒的控制。每次練習打完看自己可不可以站穩，回頭看看自己的腳有沒有旋轉完全，在大心盃前一定要練到完美的地步。不要每次只想趕快打網，基本動作不做、問題不解決，打再多都沒用，問題都有點出來了，看看學期末自己有沒有改變吧！加油！好嗎？